(资料图片仅供参考)
1. 五谷粉鱼片是一道非常营养、美味的家常菜。在制作时,需要准备五谷粉和新鲜的鱼片,下面让我们一起来看看具体的做法吧。
2. 首先,将五谷粉放入锅中,用慢火炒至微黄色,待冷却备用。
3. 接下来,准备鱼片,可以选择黄鱼、鲈鱼、鳕鱼等品种。将鱼片切成薄片,用料酒、姜末、盐、胡椒粉腌制10分钟左右。
4. 将腌制好的鱼片沥干水分,裹上炒好的五谷粉,轻轻按压使其完全贴附在鱼片上。
5. 取一平底锅,倒入适量油,烧热后放入五谷粉鱼片,以中小火煎至两面金黄色即可。
6. 最后,将煎好的五谷粉鱼片装盘,撒上葱花和香菜叶即可食用。
7. 五谷粉鱼片做法简单,口感鲜美,富含多种营养元素,尤其适合年迈体弱、产妇、婴幼儿和身体虚弱者食用。想要让家人的食欲大开,就不妨在家里试着做一下吧。
以上就是五谷粉鱼片怎么做的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多五谷粉鱼片怎么做相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。
关键词: